フロントフット走法

フォアフット走法(つま先着地)のためのランニングシューズ探し①

ランニング

リハビリ走を続ける中で自分の走り方について、つま先着地で走ることが走りやすく、膝への負担もないことから次第に定着してきていることから、次のシューズを購入する際は、ボールジョイント部分(特に親指付け根部分)にしっかりしたサポートがあることを第一条件とし、加えて靴自体の軽さと全体のフィッティングを確認して選ぶことにしました。

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フォアフット走法(つま先着地)のためのランニングシューズ探し②

ランニング

前足部にしっかりとしたサポートがあるランニングシューズを探していると店員さんに伝えると、ズームエリートと同じく前足部にズームエアを搭載したAIR ZOOM STRUCTURE 18(エア ズーム ストラクチャー 18)というモデルがあるというので、試足させてもらうことに。

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フォアフット走法(つま先着地)のためのランニングシューズ探し③

ランニング

軽さは断然ズームエリート、ですがサポート力が高く、何より履いていて安定感のあるズームストラクチャーも捨て難く、さてどうしたものかと悩んでいたところ、店員さんに「少し歩いてみてください」と言われて、自分が歩く様子をしばし観察。それから、こうアドバイスをいただきました。

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【BUY】NIKE/AIR ZOOM ELITE 7~フォアフット走法(つま先着地)のためのランニングシューズ探し④~

ランニング

「どれだけ裸足に近い状態で走れるか」と「いかにして走り続けるためのサポートをするか」の狭間に無数のシューズが存在していて、その中から自分の走りを伸ばせる機能を持ち、自分に足りない部分は確実にサポートしつつ、その他の余分な機能はなるべくそぎ落としていく作業、その足し引きの過程がとても新鮮に感じられました。

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