2019板橋Cityマラソン１週間前、ランニングレビューと目標
2019板橋Cityマラソンがあと１週間後に迫ってきました。今日も10kmほど走り、明日から本番までの１週間は柔軟をしながらじっくり体を休める予定でして、実質今日が走り納めとなります。 直近２回の10kmランでは、１kmを５分～５分15秒で走り身体にピッチを覚えさせたつもり。本番はスタート直後にもたつくようなこともなく、上手くスピードに乗れることを願いたいも…
2019年3月10日
板橋Cityマラソン
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あけましておめでとうございます。初日の出をランニングをしながら拝むのが恒例行事ですが、元旦からものすごい突風で、今年も大荒れの予感がしていた矢先の「令和６年能登半島地震」。心休まる日々を取り戻せるのはいつになるのでしょうか。2024年は「辰年」とのことで、それっぽく見える？新しい家族の写真でご挨拶に代えさせていただきます。（龍というよりナマズですが･･･。）
1月1日 09:40 PM -
週末に丸18年連れ添ったAIR WAVEとお別れしてきたせいでずっとメランコリック。思い出が詰まりまくっているのにこれからも自分の傍に置いておかけないの、悲しいね。
5月31日 07:00 AM
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