【RUN】2023年２月の月間走行距離は156km。ランシューの定期的な買い替えは必須。
２月の月間走行距離では156.41kmと、ノルマの月間120kmは７カ月連続のクリア。また新たな目標となった月間150kmも達成できました。月間100kmは43カ月連続の更新となります。久しぶりにランニングシューズを買い換えましたが、やはり古いランニングシューズは履き続けるべきではないなぁとつくづく実感しました。
2023年3月19日
ランニング
【BUY】歴代ランシュー中BESTの予感。ASICS（アシックス）／NOVABLAST3
子供たちが「パパ、これどう？」と提案してきたのがNOVABLAST3でした。 履いて試しに前足部でタンタンとその場で駆けてみると、しっかりと厚みがありながら、決して柔らか過ぎない絶妙な塩梅のクッションをしっかりと感じることができ、直感的に好感触を得て、思わず「おおっ！？これは･･･。」と思わずにはいられませんでした。
2023年2月24日
【RUN】2023年１月の月間走行距離は206km。初の200K超で新年最高の滑り出し。
１月の月間走行距離では206.63kmと、今年からのノルマとなった月間120kmは６カ月連続のクリア。また新たな目標である150kmも楽々達成です。これまでのノルマであった月間100kmは42カ月連続の更新。これはケガを繰り返していた時期から脱し、軌道に乗り始めてからの期間。ずいぶん安定してきたとつくづく実感します。
2023年2月9日
【RUN】2022年12月は138km。年間走行距離数は1,509kmでした。
12月の走行距離では138.80kmと、月間100kmは41カ月連続の更新、目標である月間120kmも５カ月連続のクリア。2022年トータルは、アクティビティ: 183走、距離: 1,509.20km、タイム: 146:55:04と、ちょうど２日に１回のペースで走り、月平均では125kmずつ走ったことになります。
2023年1月10日
gohkiti AWARD 2022
モノとの接し方については、買い集めてバリエーションを増やす段階は既に終え、数年前からは実際に使い込むなかでそのモノの価値を感じながら、自然と起こる変化を楽しむ段階に入っています。そんなわけで年末恒例のベストバイの企画も、振り返ってみてもほとんど買い物をしておりませんが、そんな中でも買って良かった３点をご紹介し「gohkiti AWARD 2022」とさせていただきます。
2022年12月31日
【RUN】2022年11月は124km。100K40カ月目、病気とケガは一瞬でサイクルを狂わせる
ランニングは仕事のストレスから解放されるための手段ですから、忙しい時ほどむしろしっかり走り込む必要があると考えています。そのため、仕事の忙しさはランニングにとっては決して障害ではなく、火を燃やすための薪のような存在なので気にならないのですが、大敵なのはやはり病気とケガですね。
2022年12月29日
【RUN】2022年10月は164km。100K39カ月目、走り続けるための習慣化の強み
気温と天気に恵まれたおかげで、10月も快調に走り込み、２カ月連続で月間150kmをクリア。下限を100km、目標を120kmと設定して走っていましたが、164.65kmと月間走行距離としては過去最長。これだけ走ったにも関わらず特に無理することもせず、怪我もせずに距離だけを延ばすことができているので、非常に良い傾向です。
2022年11月7日
【BUY】Mont-Bell（モンベル）／クロスランナーパック15
ちょっとした用事で出掛ける時には、決まって「ランニングで行けるかどうか」を考えるようになりました。 半径10km程度なら十分範囲内。交通渋滞にはまったり、駐車場を探したりすることを考えると、走ればランニングもできて一石二鳥。ただ、荷物が持てないのが難点で、ランニング用リュック（バックパック）を探していました。
2022年10月11日
【RUN】2022年９月は153km。100K38カ月目、150K達成もその立役者を紛失の悲劇
月間100kmを始めて38カ月目。台風も何のその、快調に距離を積み重ね、終わってみれば月間走行距離は、100Kはおそか、150Kにも達していました。その一翼を担ったのがBluetoohイヤホン。好きな音楽を聴きながらどんな時もモチベーションも高く走れていたのですが･･･。
2022年10月8日
【RUN】2022年８月は140km。100K37カ月目、順調に距離を積み上げ150Kも射程範囲に
８月は15走して140.41kmを走りました。振り返ってみると過去２番目の月間走行距離数でした。夜の土手ランは本当に気持ちがイイです。電線のない高い空を眺めながら、好きな音楽を聴き、淡々と走る。黙々と走ることで、日中の慌ただしさやストレスからも解放されてリセットされる感じがすごく好きで。
2022年9月4日
【BUY】４年ぶりの買い増し。ODLO（オドロ）／ランニングキャップ（２種類）
同じロゴのキャップを２種類購入。北欧のスポーツブランドODLO（オドロ）のモノです。日本では知名度が全然ないためか、格安でした。４年前にオドロのランニングキャップを購入し、以来このキャップ一筋、ずっと愛用していました。フィット感が気に入っていたこともありますが、ガンガン洗っても耐久性が高いため全然くたびれない。
2022年8月13日
【RUN】2022年７月は100km。100K36カ月達成！コロナ罹患で最も苦しかった１カ月間。
月間100kmを始めて36カ月目。丸３年に到達するはずの2022年７月は、この３年間で最大の試練の月となりました。PCR検査を受けた結果、陽性であることが判明。療養期間が明け、いざ走ろうにも、今度は自宅療養で衰えた筋肉が思ったように動かず、もはや100km達成は厳しいと思われましたが、冷や汗ものの目標達成となりました。
2022年8月9日
【RUN】2022年６月は113km。空梅雨に救われ100K35カ月更新中。丸３年まで残り１カ月。
2022年６月は13走して113.73kmを走りました。月間100kmは2019年８月以来これで35カ月連続となり、7月もクリアすれば丸３年継続することになります。達成した暁には何か自分にご褒美でも買おうか、などとランニング以外のストレスのはけ口を模索しています。
2022年7月13日
【RUN】2022年５月は127km。バースデーRUNで葛西臨海公園まで36kmのロング走。
誕生日を迎え、また１つ重ねなくてもいい齢を重ねてしまったのですが、誕生日でも理由にしないとそう分ロング走もできないな、と思い立ち、誕生日RUNを走ることにしました。そろそろ引き返そうというタイミングで観覧車が視界に入り、結局葛西臨海公園まで走ることに。何とか観覧車の袂まで到着したものの帰路は地獄でした（苦笑）。
2022年6月9日
【RUN】2022年４月は115km。平日7.5K、休日10Kに目標変更。ランニング欲復調の兆し！
ランニングにも段々と欲が出てきました。平日の夜のランニングは６kmから7.5kmに、休日のランニングは８kmから10kmにそれぞれ距離を伸ばすし、走る回数は維持しながら走行距離の伸ばすことに成功しています。急な目標の修正は途中で気持ちが折れるリスクもありますが、何とか上昇気流に乗れたようです。
2022年5月8日
