【RUN】2023年7月の月間走行距離は161km。フルマラソンと親子マラソンにエントリー!

ランニング

今年の7月の暑さは尋常ではありませんでした。日常生活を送るだけでも体力を消耗する状況ですが、冬のマラソン大会を目指すためにあえて身体をいじめてきました。

日中を避け、夜中心で走っても毎回絞れるくらい汗が吹き出します。しかし、暑さには結構強いので、走る意欲だけは減退せず。というより「お酒を飲みたいなら走らねば・・・」と、ある意味アルコールを飲むための免罪符を得るために走っていたような感じではありますが。 

7月は暑さも何のその合計18走。月間走行距離は161.67kmと、今年から新たなノルマとなった月間120kmは無事クリアし、12カ月連続の更新となり、丸1年となりました。月間100kmも48カ月連続の更新となり、こちらは丸4年になります。

さて、さいたまマラソンの復活が決まり、コロナ前の2019年にハールマラソンを走って以来4年ぶりに大会にエントリーしました。フルマラソンは実に5年ぶりとなります。楽しみな反面、サブ4を目指すと目標を公言しているので不安も大きいのが本音。いまだに達成までのイメージが描けていません。 

この1年の今年の目標であったフルマラソン完走を果たすため、第4回さいたま国際マラソンに出場しました。風邪で1週間走れないまま本番を迎えましたが、結果的には何とか無事に完走することができました!初フルマラソンの自分にとっては十分過ぎる出来でして、混雑のスタート3kmを除けば、28kmまで1km6分ペースをキープして走れましたし、その後も38kmまで粘って1km6分台を守って走ることができました。25kmを過ぎると急にペースダウンするこれまでの経験から、僕には25kmからが本番でして、前半の慎重な着地と、25km過ぎから...
第38回川口マラソン大会のハーフの部に出場しました。長雨と接待や忘年会など夜の付き合いが重なり、1週間近く走れていませんでしたが、前日に6kmほど走ってスピード走に身体を慣らしておきました。目標はハーフで過去最高記録の1時間47分41秒を更新すること。あわよくば1時間45分を切れれば最高ですが、その場合1km5分ペースで走らなければなりません。普段の練習では5分15秒でも早い方ですので、本番はどうなりますやら・・・。ハーフはスピード走になるので、シューズはNIKE Epic React Flyknitで臨むしっかり朝食を摂り、バス...

練習の積み上げを自信に替えていくしかないですね。漫然と走ることなく、常に練習の目的を確認しながら走りたいと思います。

別件ですが、フルマラソンのエントリーついでに親子マラソンも気になり、ハルに相談したところ「出てもいいよ」とのこと。気が変わらないうちにエントリーしました。

荒川沿いを5kmと、親子マラソンにしては少々距離が長いコース。これまで2~3kmしか走ったことがないのでハルにとっては未知の領域。完走した達成感がプラスの経験になればいいけれど、この機会にもうこりごり・・・なんてことにもなりかねないし、不安です。 

走り終えたら美味しい食事と入浴施設で疲れを癒そうと励ましながら、何とか完走を目指したいと思っています。

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