裸足にローファーは無謀？

日常のこと

数ヶ月ぶりにジムに行った。

試験前に背筋を痛めて以来サボっていたのでずいぶんと間が空いてしまった。想像はしていたが、やはり個人記録はきれいに整理されていて、過去の記録はなく、一からやり直しである。

遺伝なのか、家族で下半身から肉が付きやすい体質ゆえ、この数ヶ月で見えないところにポチャポチャとお肉がのっている。なんとも見るに堪えない容姿。どげんかせんといかん。

とりあえずしっかり走り、ウエイトトレーニングを自分の体重を基準に、大きい筋肉には同等、それ以外は半分から始めてみることに。数ヶ月のインターバルは覚悟していたものの、ま～ぁ辛いこと辛いこと。体中が軋んでいるのがよくわかる。しっかし、三十路を過ぎたら努力を惜しまないとただのオヤジ一直線。なんとか再開初日はこなしたけど、この先心が折れないか、すでに不安である。

午後は池袋へ買い物に。修理で戻ってきたタッセルを裸足で履いて出掛けたのが大きな間違いだったようで、帰宅後絆創膏だらけに。・・・むぅ。

2010年9月20日

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