【RUN】秋のランニング再開を目指して一歩ずつ、まずはウォーキングから
子どもを沐浴させたり抱っこしたりしていると、腰に負担がかかり、ついつい猫背になりがち。このところ猛暑日続きで、どうせ激しい運動もできないですから、今のうちにウォーキングでウォームと筋力を回復させておこうかと。久方ぶりにウォーキング再開。
2015年7月26日
金哲彦
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MY STATUS
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あけましておめでとうございます。初日の出をランニングをしながら拝むのが恒例行事ですが、元旦からものすごい突風で、今年も大荒れの予感がしていた矢先の「令和６年能登半島地震」。心休まる日々を取り戻せるのはいつになるのでしょうか。2024年は「辰年」とのことで、それっぽく見える？新しい家族の写真でご挨拶に代えさせていただきます。（龍というよりナマズですが･･･。）
1月1日 09:40 PM -
週末に丸18年連れ添ったAIR WAVEとお別れしてきたせいでずっとメランコリック。思い出が詰まりまくっているのにこれからも自分の傍に置いておかけないの、悲しいね。
5月31日 07:00 AM
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