【RUN】2022年６月は113km。空梅雨に救われ100K35カ月更新中。丸３年まで残り１カ月。
６月は一年で最も忙しい時期に当たり、加えて梅雨入りで天気が愚図つきがちで、ランニングには難しい時期ですが、今年は空梅雨だったこともあり、コンスタントに走ることができました。
繁忙期にはストレス過多となりがちですが、ランニングをすることで身体を動かして汗を流し、同時に頭の中も整理されるため、心身共にリフレッシュできるので、忙しい時こそどんな趣味よりもまずはランニングを優先して取り組んでいます。
６月は13走して113.73kmを走りました。目標の月間120kmには届きませんでしたが、繁忙期と梅雨の時期が重なっていることを考えると100km割れもあり得る月だけに上出来だと思っています。
月間100kmは2019年８月以来これで35カ月連続となり、7月もクリアすれば丸３年継続することになります。達成した暁には何か自分にご褒美でも買おうか、などとランニング以外のストレスのはけ口を模索しています。
さて、終わったはずの繁忙期ですが、今年は一大イベントを乗り切っても別のプロジェクトが複数立て込んでおり、仕事に追われています。例年ならば７～９月は名実ともに「夏休み」のはずなのですが、今年はバカンスなんて考える余裕もなく、心身共に緊張状態が続いています。
最近は走りながらずっと仕事のことを考えていることに気付いたり、アルコールの量も日に日に増えていることを考えると、どこかでガス抜きしないといけない気がしています。
土日の２日間では、精神的な緊張も、身体の疲れも解消しきれず、翌週に持ち越す状態がずっと続いていて、できることなら１週間くらいしっかり休みたいものですが、しばらくは難しそう。
プロジェクトの方は最低８月いっぱいは掛かりそうですので、当面はランニングでのガス抜きに頼る生活が続きそうです。
2022年7月13日
