【RUN】2013年４月のアクティビティ
３月に引き続きヒザの具合は悪く、走れないことにいよいよ業を煮やしてCW-Xサポーターを購入しました。もうじっとしていても何も始まらないですから。これで走れるようになるなら御の字、ダメなら一度走ることを中止し治療に専念しよう。とにかく進むにせよ後退するにせよ、今ははっきりとした線引きが必要と感じました。
以前、店頭でヒザの痛みを相談した際に紹介されたスポーツタイツ。着圧式でヒザやふくらはぎ、腰までサポートするCW-Xを改めて試し、購入しました。
- Wacoal（ワコール）
／CW-X Generator（ジェネレーターモデル）ロング - Color : Blue Line（ブルー）
- Size ： S
この機会にスポーツタイツを改めて履き比べましたが、このジェネレーターモデルの絞り上げるような着圧のポイントや強さが的確で、特にヒザの皿を固定する感じやふくらはぎを絞りながら持ち上げる感覚は運動中の動作が大変楽。圧迫することによりケガのリスクをかなりの部分で軽減してくれる頼もしさを感じつつ、最初から使っていたらなぁと後悔すら覚えました。そんなわけで、このスポーツタイツに託してみることに。
結論から申し上げますと、すでに故障している自分のヒザはサポートがあってもやはり走行には耐えられないようで、途中で悲鳴を上げてしまい、その後は日常の歩行にも長時間歩くと違和感を感じるまでに悪化してしまいました。残念ながら今は走れる状態ではないことにようやく諦めがつき、走ることを一旦中断する決心ができました。
とはいえ、今後走ること自体を諦めてしまうわけではなく、気持ちを切り替え、無理のない範囲でウォーキングは継続しながら一定の距離を保ち続けていきたいと思います。人生における長い趣味と考えれば、走れない期間があっても当然。直進できなければ迂回をし、試行錯誤しながら前に進んでいければと思っています。
そんなわけで今後しばらくの間は記録をアップできませんが、ご了承いただければ幸いです。ではまた！
2013年5月1日
