【RUN】2022年１月の走行距離は122kmと幸先の良いスタート。夕食後の隙間時間を狙え！
昨年目標にしていながら未達に終わった月間120kmのランニング。2022年はぜひクリアしたいと改めて目標立てをしたものの･･･毎日毎日 クソ寒い！風冷たい！もう眠たい！オフトゥ～ン！
日々挫折しそうになりながら、しかし１月から未達なんてことになれば、その後もズルズルとこの１年が締まらないモノになってしまいかねませんから、もうね、強迫観念を抱きながら走りましたよ。
走り出してしまえばどうってことはないのですが、毎日走った後は達成感･･･というよりも安堵感が広がります。
１月のランニングは合計19走、走行距離122.50kmという結果となりました。平均120km/月が目標なので、今月は無事に達成。月間100km到達はこれで30カ月連続となりました。
１月は正月休みと天候に恵まれましたね。逆にあまりにも雨が降らないので「そろそろ雨が降ってくれないかな（休めるのに）」などと思うこともしばし。ただ、３日に２日は走っていた計算になりますのでまずまずのペースでしょう。
ただ、毎日毎日走りに行くため家族の目もありなかなか気が引けるのですが、子どもたちを寝かしつけてからだと真っ暗で寒く走りたくなくなり、自分も一緒に寝たくなってしまう。
なんとか家族に迷惑をかけずにもっと早い時間に走れないか、と頭を捻って出た答えが「夕食後、お風呂を沸かしている30分間」、コレです！
「ご馳走様。風呂洗って沸かしてくる～」と階段を降りてからが勝負。大急ぎでお風呂を洗い、スイッチオンと同時に家を飛び出していき、沸くまでに戻ってくるわけです。
食べた直後に走るという暴挙！逆に健康を害しているのではないかと思わないでもないですが、夕食の量を幾分抑えめにして良く咀嚼し、水分は控えめに。おならとげっぷは腹痛の元なので、走る前に身体を良くひねって予め出しておくのがコツ（？）です。
お陰で夕食時のアルコールも止まりましたし、「いつ走れるかな？」と家族の様子を伺う必要もなくなり、毎日決まった時間に走れるのは何よりも嬉しいことです。
さて、問題は２月。この隙間時間を駆使しても、暦の上で２月は28日しかありませんから、120kmを達成するには１月以上に厳しくなることが予想されます。天気も1月のように恵まれているとは限りません。
平日は引き続きコンスタントに走りつつ、休日で距離を伸ばすことがポイントになりそう。２月はいよいよ引っ越しもあり、バタバタすることが予想されますから果たして達成できるでしょうか。
達成出来た暁には自分へのご褒美を何か考えておき、鼻先の人参にかぶりつくべく、２月も何とか目標を達成したいと思います。
2022年2月5日
