【RUN】2022年８月は140km。100K37カ月目、順調に距離を積み上げ150Kも射程範囲に
月間100kmを始めて37カ月目。４年目に突入した８月は順調そのものでした。１RUN＝10kmが１つの目安となりつつあり、身体もだいぶ慣れてきた様子。間もなく習慣化できるかな、といったところ。
そんなわけで８月の走行距離もすこぶる良好。コロナで100K割れが危ぶまれた先月とは大違い。これくらいのペースで走れるのが理想的です。
８月は15走して140.41kmを走りました。振り返ってみると過去２番目の月間走行距離数でした。
ノルマの100Kは37カ月連続更新、目標の120Kも余裕でクリアできました。夜のランニングコースを街中から土手に変更したおかげで、１RUN＝７kmから10kmに伸ばすことができたことが大きいですね。
夜の土手ランは本当に気持ちがイイです。電線のない高い空を眺めながら、好きな音楽を聴き、淡々と走る。没頭して走ることで、日中の慌ただしさやストレスからも解放されてリセットされる感じがすごく好きで。
８月は天候に恵まれた部分もあり、また、これから冬に向けて夜の土手ランが続けられるのかも未定ですから、今月のような距離数を今後も維持できるかはわかりませんが、また新たなランニングの楽しみを覚えたため、これからも前向きに走り続けられそうです。
しかし、これだけ夜のランニングに没頭するようになると、俄然Apple Watch（アップルウォッチ）が欲しくなります。手元で音楽再生のコントロールなどもできますからね。
クールビズということもあって、最近はGarminのスマートウォッチを巻いて出勤していますが（機械式時計はもう少し涼しくなるまでお休み中）、もう少しスマートな時計がいいな、と思うとやはり筆頭はアップルウォッチ。
ランニング管理をGarmin ConnectからNRC（Nike Run Club）に乗り換えなければいけないのが億劫でこれまでずっと手を付けていませんでしたが、いよいよ再検討しようかな･･･。
2022年9月4日
