【RUN】2021年11月の走行距離は106km。今年も寒さとの闘いが始まった。
11月も引き続き仕事に忙殺されており、精神面も体力面もだいぶくたびれてきました。
やりたいこと、やるべきことがことごとく先送りになっており、もう年内は諦めモード。趣味の時間は全くと言っていいほど取れず（月初に更新すべきこの記事を今頃更新している時点でお察し下さい）、目下親戚と開くクリスマス会だけが唯一の楽しみで、子供たち以上に待ち遠しい。
家族へのクリスマスプレゼントは11月末には買い終えているのに、喜ぶ子どもたちの笑顔を想像してはあれもこれも買ってあげたくなってしまい、いまだにちょこちょこ買い足している時点でやはり相当ストレスが溜まっているのでしょう。家族へのプレゼントと称して、自分のストレスを買い物で解消しているのが実態です。
とにかくこの状況がダラダラと続くことだけのは勘弁願いたい。そのためには年内に全ての仕事の案件をきっちり耳を揃えて片を付け、気分良く年末休暇に入りたい。そのためにもとにかく年内は仕事最優先と決めました。
ただし、ストレスマネジメントの一環であるランニングだけは中断することなく継続しています。そうしないとアルコールに逃げたくなるので。夜の冷え込みに心が折れそうになりますが、走れる時に走らない方が後ろめたく、気分も悪いですから。
11月のランニングは合計17走、走行距離106.51kmという結果となりました。2021年は平均120km/月が目標なので、11月は未達に終わりましたが、月間100km到達はこれで28カ月連続となり、着々と更新を続けています。
すっかり寒くなり、走り出す前は億劫で仕方がないのですが、エレメントシールドジャケットとエアロロフトのおかげでどんなに寒く北風が強い日でも快適に走れるものですから、寒さは走らない理由にはなりません。
ちなみにパンツは冬でもハーフパンツで、タイツ等は履きません。膝の皿を押さえつけるせいで何度も膝痛の再発を繰り返してきたためです。
この写真は2016年２月の写真ですが、シューズはコロコロ変わっても、最も寒い時期のランニングウェアは今も昔も全く変わりません。そろそろ新しいウェアが欲しいなぁと思うものの、すっかりお金の使い方を忘れてしまいました･･･。
ちなみに、コロナ禍が２年も続いてランナーの方はマスクをしたままで走ることもすっかり定着していますが、冬にランニングを続けるためのポイントをまとめた記事がありますので貼っておきます。
当時はコロナと関係なく書きましたが、今でも休みなく走ることができているのは、上記のことを守りながら２年以上実践してきたおかげだと感じています。
12月も残りわずかですが、2021年に憂いを残さず、晴れやかな気分で2022年を迎えるべく、これまで培ってきた持久力と粘り強さを発揮して今からロングスパート。12月を駆け抜けたいと思います！
2021年12月21日
