ランニング再開５ヶ月目、長年の目標だった月間100kmを達成！
ランニング再開から５ヶ月目、ようやく月間100kmの壁を突破しました。最後は無理矢理追い込んだ感はありますが。月間100kmはコンスタントに走れば達成できるものと甘く見ていたら、天候に左右されるわ、怪我もするわで、「コンスタントに走ること」がまず難しいことを痛感。それだけに長年の目標を達成できて嬉しい限りです。
2017年11月27日
過去の投稿一覧
また新たな年が来る
書店に来年の手帳（スケジュール帳）が並び始めると、今年もいよいよ年末に近づいていることを実感します。30歳を過ぎてからは時間が経つのが日に日に早くなり、そのスピードに驚かされるばかり。試行錯誤の末、この数年は高橋書店のニューダイアリー（No.87）に落ち着いており、2018年もお世話になるべく購入しました。
2017年11月18日
ランニング再開４ヶ月目、大会に向けて１回に走る距離を延ばす
10kmを超えると短距離を走るのとは効いてくる筋肉が違うので、呼吸は平気でも部分的に（でん部や腰）にじわじわと効いてきます。懸念のひざは、歩幅やスピードに加え、腰を丸めないことや、ひざを内側に絞るような意識で振り出す痛みが出ないことが分かり実践しています。また、タイツはひざを押さえつけて逆効果だと感じ、止めました。
2017年11月13日
ポイント収集とクリスマス（ステータス更新）
Amazon、楽天、ヨドバシと、各種ポイントを収集していますが、普段は手を付けずに１年間せっせと貯め込んでいます。開放するのはクリスマス。毎年嫁さんと子どもにプレゼントを買うのに１年分のポイントを充てるんです。金に糸目をつけず、欲しいモノを買ってあげられますし、やっぱり家族の喜ぶ顔が見たいので。今年も残すところ２ヶ月余り。次は何を贈ろうかとワクワクしながら、…
2017年11月11日
【投資】2017年10月の資産運用の状況
セルジーンがダダスベリするなど個別に見れば大きなズッコケなどもありましたが、結果的に総資産は大きく伸長しました。「思惑どおり！」なんて言えればカッコイイのでしょうが、単に相場が強いだけでいつ急落するかビクビクしている身ですので、自信のない銘柄は今のうちに処分するなど、整理をしていこうと思います。
2017年11月3日
【投資】 ジュニアNISAで「楽天VT」と「eMAXIS Slimバランス」の積立を開始
将来子どもに譲るときに贈与税だなんだ、と考えるのは面倒なので、結局ジュニアNISA枠を使うことに。運用商品は悩んで、「楽天・全世界株式インデックス・ファンド」と、これまで積立購入してきた「eMAXIS Slim バランス（８資産均等型」の２銘柄。これらを毎月半分ずつ購入することにしました。加重平均でみると株式の割合は７割近くと少し多めです。
2017年10月27日
【CD】FINK／Resurgam
ダブを根底に宿しながら、こんなにも多彩な音楽へと広げることができるのかと毎回驚かされる。FINKの話だ。オーケストラをはじめ、様々な音楽との融合し、前作ではブルースへと昇華させ、そして今作では全く違う表情を覗かせる。ラテン語で「再起」を意味する「Resurgam」と冠したこのアルバムは、聴く人の内側へ語り掛ける音楽だ。
2017年10月15日
つかの間の秋と、マドラスチェックのシャツと
ただ今、衣替えの真っ最中。来シーズンまで残すモノと今シーズンで処分するモノをせっせと仕分けして、入れ替えの準備をしています。そんな中、ようやく出番が訪れた、春と秋のごく短い時期のみ着ることの許されるシャツが３枚。夏でも冬でもなく、意識しなければ着る機会を逸しがちなこれらのシャツの出番はまさに今。
2017年10月11日
ランニング再開３ヶ月目、アクシデント発生
夏休みで10連休を取り、沖縄旅行に行ったこともあってランニングの頻度も落ちることから距離を稼ごうと欲が出たのが災いしてひざを痛めました。そんなわけで、９月は前半の数回のみ。10月に入り、３週間ぶりに走ってみましたが痛みは変わらず。ただ、以前のように走れないことはないんですよね。以前は痛みで走ることさえ困難でしたから。
2017年10月10日
【投資】米国株：ゼネラルミルズ（GIS）を新規購入
軟調な株価が続くゼネラルミルズ（GIS）が指値に引っ掛かったので報告したいと思います。ゼネラルミルズは日本ではあまり馴染みがありませんが、各食品分野の中でナンバー１、２のシェアを占めるリーダー戦略を取っており、シリアル、ヨーグルト、冷凍食品に菓子と、アメリカ人にはどれも馴染み深いブランドを多数手掛ける食品メーカーです。
2017年10月6日
【本】株式投資の未来／ジェレミー・シーゲル（日経BP社）
株価上昇と共に、SNS上では米国株投資ブロガーの方々のタイムラインが賑やかですが、そんな米国株投資家たちのバイブル的な書籍がジェレミー・シーゲル教授の「株式投資の未来」です。発行時期が少し古いためにこれまで読まずにいましたが、実際に読んでみると目からうろこが落ちるようなためになることが多く、新たな気付きもあってとても新鮮でした。
2017年10月4日
柔らかい日差しを目いっぱい浴びて
サボテン水槽から日除けのすだれを取り除きました。日差しも柔らかくなり、もう日焼けをする心配も無くなりましたので。人間も衣替えの季節ですが、サボテンも秋冬に向けて準備をしなければなりません。冬は断水しますので、冬を越せずに枯れてしまうこともありますので、たっぷりの水と１分でも長い時間日光を浴びて、冬までにもうひと回り太ってもらわなければなりません。
2017年10月2日
カストックの手続きが完了、無配の米国株を貸株に出しました
SBI証券のカストック（米国貸株サービス）の申し込み手続きが完了したので早速設定を行いました。カストックの申し込むと全ての米国株が一度貸株に設定されてしまうので（NISAを除く）、貸株に出したくない場合は自ら設定しなければなりません。今回貸株に出したのは、アリババグループ（BABA）とセルジーン（CELG）の２銘柄。どちらも無配の銘柄です。
2017年10月1日
【投資】2017年９月の資産運用の状況
あれだけ楽しみにしていた９月も、我々の沖縄旅行に合わせるかのように台風18号が発生、何ともがっかりな夏休みとなってしまい、意気消沈したまま終えようとしています。燃え尽き症候群のような症状のせいで一向にやる気も出ず、このところため息ばかりついておりますが、そんな自分とは対照的に株価の方は堅調のようです。
2017年9月30日
【CD】Amy O／Elastic
レトロな雰囲気のジャケットそのままに、楽曲も懐かしさと清々しさが疾走するインディー・ポップにハートを打ち抜かれた。曲調はグループサウンズやガレージパンクに形容されていることも多いようだが、個人的には大好きなオートマチックスを思い起こさせ、やはり「インディー・ポップ」という方が一番しっくりくる。
2017年9月26日
