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第36回川口マラソンを走ってきたよ!(ハーフの部)

ランニング

雲一つない快晴の下、地元川口のマラソン大会に参加してきました。マラソン大会としては人生でこれが初めての経験。記録はネットタイムで1時間50分41秒。1kmを平均5分45秒から6分で走れれば、なんて計画していたのに対し、平均5分18秒ペースで走ることができたのですから、初マラソンにしては最高の出来です。

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RECENT POSTS

【投資】2017年11月の資産運用の状況

投資・マネー

間もなくトランプ相場が始まって1年が経とうとしていますが、一体誰がこのような相場になると想像したでしょうか。相場の波を乗りこなせるわけもなく、ただ波に飲まれるのがオチですので、相場に振り回されない自分が決めた投資手法を愚直に実践していくしかないという思いに至った1年でした。

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ランニング再開5ヶ月目、長年の目標だった月間100kmを達成!

ランニング

ランニング再開から5ヶ月目、ようやく月間100kmの壁を突破しました。最後は無理矢理追い込んだ感はありますが。月間100kmはコンスタントに走れば達成できるものと甘く見ていたら、天候に左右されるわ、怪我もするわで、「コンスタントに走ること」がまず難しいことを痛感。それだけに長年の目標を達成できて嬉しい限りです。

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また新たな年が来る

文具・ビジネスツール

書店に来年の手帳(スケジュール帳)が並び始めると、今年もいよいよ年末に近づいていることを実感します。30歳を過ぎてからは時間が経つのが日に日に早くなり、そのスピードに驚かされるばかり。試行錯誤の末、この数年は高橋書店のニューダイアリー(No.87)に落ち着いており、2018年もお世話になるべく購入しました。

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ランニング再開4ヶ月目、大会に向けて1回に走る距離を延ばす

ランニング

10kmを超えると短距離を走るのとは効いてくる筋肉が違うので、呼吸は平気でも部分的に(でん部や腰)にじわじわと効いてきます。懸念のひざは、歩幅やスピードに加え、腰を丸めないことや、ひざを内側に絞るような意識で振り出す痛みが出ないことが分かり実践しています。また、タイツはひざを押さえつけて逆効果だと感じ、止めました。

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【投資】2017年10月の資産運用の状況

投資・マネー

セルジーンがダダスベリするなど個別に見れば大きなズッコケなどもありましたが、結果的に総資産は大きく伸長しました。「思惑どおり!」なんて言えればカッコイイのでしょうが、単に相場が強いだけでいつ急落するかビクビクしている身ですので、自信のない銘柄は今のうちに処分するなど、整理をしていこうと思います。

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【投資】 ジュニアNISAで「楽天VT」と「eMAXIS Slimバランス」の積立を開始

投資・マネー

将来子どもに譲るときに贈与税だなんだ、と考えるのは面倒なので、結局ジュニアNISA枠を使うことに。運用商品は悩んで、「楽天・全世界株式インデックス・ファンド」と、これまで積立購入してきた「eMAXIS Slim バランス(8資産均等型」の2銘柄。これらを毎月半分ずつ購入することにしました。加重平均でみると株式の割合は7割近くと少し多めです。

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【CD】FINK/Resurgam

音楽・カルチャー

ダブを根底に宿しながら、こんなにも多彩な音楽へと広げることができるのかと毎回驚かされる。FINKの話だ。オーケストラをはじめ、様々な音楽との融合し、前作ではブルースへと昇華させ、そして今作では全く違う表情を覗かせる。ラテン語で「再起」を意味する「Resurgam」と冠したこのアルバムは、聴く人の内側へ語り掛ける音楽だ。

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つかの間の秋と、マドラスチェックのシャツと

ファッション

ただ今、衣替えの真っ最中。来シーズンまで残すモノと今シーズンで処分するモノをせっせと仕分けして、入れ替えの準備をしています。そんな中、ようやく出番が訪れた、春と秋のごく短い時期のみ着ることの許されるシャツが3枚。夏でも冬でもなく、意識しなければ着る機会を逸しがちなこれらのシャツの出番はまさに今。

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ランニング再開3ヶ月目、アクシデント発生

ランニング

夏休みで10連休を取り、沖縄旅行に行ったこともあってランニングの頻度も落ちることから距離を稼ごうと欲が出たのが災いしてひざを痛めました。そんなわけで、9月は前半の数回のみ。10月に入り、3週間ぶりに走ってみましたが痛みは変わらず。ただ、以前のように走れないことはないんですよね。以前は痛みで走ることさえ困難でしたから。

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【投資】米国株:ゼネラルミルズ(GIS)を新規購入

投資・マネー

軟調な株価が続くゼネラルミルズ(GIS)が指値に引っ掛かったので報告したいと思います。ゼネラルミルズは日本ではあまり馴染みがありませんが、各食品分野の中でナンバー1、2のシェアを占めるリーダー戦略を取っており、シリアル、ヨーグルト、冷凍食品に菓子と、アメリカ人にはどれも馴染み深いブランドを多数手掛ける食品メーカーです。

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